Schwarzkümmelöl mit Mariendistel

Der Echte Schwarzkümmel (Nigella sativa) erinnert mit seiner orientalischen Note an einen Traum aus 1001 Nacht. Die arabische Bezeichnung Habbah al-baraka bedeutet auf deutsch „segensreicher Samen“.

Der Prophet Mohammed pries den Schwarzkümmel gar als Allheilmittel, das jede Krankheit – außer den Tod – heilen könne. Und in der Tat spricht die Vielzahl an Studien, in denen Schwarzkümmelöl untersucht wurde, für dessen beeindruckenden gesundheitlichen Nutzen.

Die Mariendistel ist in der Volksheilkunde als Leberpflanze bekannt.

Mariendistelöl enthält sehr viel antioxidativ wirkendes Vitamin E, allerdings auch eine ordentliche Menge Omega-6 Fettsäuren. Es ist daher empfehlenswert, zusätzlich auf eine ausreichende Zufuhr von Omega-3 reichen Ölen zu achten da es Hinweise gibt, dass eine Omega-6 Dominanz entzündungsfördernd wirken kann.

Beide Öle ergänzen sich wunderbar, dieses Öl schmeckt etwas milder als reines Schwarzkümmelöl.

Anwendungsgebiete

Die in der Mariendistel enthaltenen Wirk- und Bitterstoffe, insbesondere das Silymarin, sind dafür bekannt, die Leber vor schädlichen Einflüssen zu schützen und bei der Regeneration zu unterstützen.

Mariendistelfrüchte werden bereits seit langer Zeit im Bereich der Nutztierfütterung eingesetzt, wobei auch hier vor allem die leberunterstützende Eigenschaft im Vordergrund steht. Mariendistel Presskuchen im Shop.

Anwendung:

Empfehlenswert ist eine kurweise Anwendung.

Hinweis:

Die Mariendistel ist ein Korbblütler.

Wer darauf allergisch reagiert, sollte die Heilpflanze vorsichtshalber nicht anwenden.